南瓜腊肉瓦煲饭的做法窍门 南瓜腊肉瓦煲饭的做法 南瓜腊肉饭的做法大全南瓜腊肉瓦煲饭是一道美味的传统菜肴，结合了南瓜的甜味和腊肉的咸香，行为如下：材料准备南瓜：1个大米：200克腊肉：100克葱：1根姜：1小块蒜：2瓣蘑菇（如杏鲍菇）：100克胡萝卜：1根洋葱：1个干香菇：5朵木耳：30克小葱：3根生抽：2汤匙蚝油：1汤匙盐：适量油：适量烹饪步骤准备配料南瓜去皮，切成粒。蘑菇（如杏鲍菇）切粒。腊肉切成片。葱切成葱花，姜蒜切末。炒香葱姜蒜和腊肉锅中加入适量的油，倒入葱姜蒜末炒香。加入腊肉片，炒至出油。加入蔬菜炒匀倒入南瓜粒和蘑菇粒，翻炒均匀。 笔者
