胡萝卜西兰花洋葱的做法窍门 洋葱胡萝卜西兰花辅食 胡萝卜西兰花洋葱的做法窍门洋葱胡萝卜西兰花辅食制作材料准备洋葱：半个西兰花：适量胡萝卜：适量葱、姜、蒜、小米椒：适量盐、生抽、陈醋、香油：适量橄榄油：少许（可选）米粉：适量（根据宝宝年龄选择）鸡蛋：1个核桃油：少许（可选）制作步骤食材处理洋葱切小块，用清水泡一会儿去除辛辣味。西兰花掰成小朵洗净。胡萝卜刻成花，切厚片。焯水锅里加水烧开，水中加少许盐，放入胡萝卜和西兰花焯至断生后捞出，沥干水分。调味葱、姜、蒜、小米椒切末，放入小碗中。 笔者