排骨花生墨鱼汤的做法 排骨花生墨鱼汤 排骨花生米墨鱼汤

排骨花生墨鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的养生汤品。下面内容是几种不同的行为，供无论兄弟们参考：

简单版行为

原料：花生50克，红枣5个（去核），墨鱼1只（约200克），排骨200克，清水、盐、味精各适量。

行为：

1. 墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放入煲内煮5分钟，取出洗净；花生、红枣洗净。

2. 全部材料放入汤煲内，加入适量清水，文火煮2小时，用盐、味精调味即成。

详细版行为

原料：花生150克，红枣10粒，墨鱼1只（重约400克），排骨300克，姜1片，葱花5克。

行为：

1. 将排骨洗净剁成块，红枣洗净去核，花生用清水浸40分钟取出。

2. 墨鱼撕去外衣及内脏，洗净，放在滚水中，煮5分钟，取出再洗一次。

3. 排骨放在滚水中，煮5分钟，取出。

4. 把适量水烧开放入墨鱼、花生、排骨、姜、红枣烧滚，慢火煲3小时，下盐葱花。

带鸡爪的行为（可选）：

笔者